Le café est l’une des boissons les plus saines. Le café est la boisson la plus saine et la plus appréciée, ce que vous ne pouvez pas nier. Que pensez-vous des inconvénients du café ? Nous parlons de café ordinaire qui est bourré de trop de caféine et d’effets diurétiques, ce qui peut entraîner des troubles du sommeil.
C’est pourquoi vous devriez boire moins de caféine. Vous ne pouvez pas arrêter de boire au moins 3 tasses de caféine par jour. Que devrais tu faire? Veux-tu entendre une blague? CAFÉ DÉCAFÉINÉ! Mila Stauffer a déclaré que ce n’était pas nous qui avons dit cela ! On l’a senti quand elle a dit ça !
Les Bases
Qu’est-ce Qu’un Diurétique ?
Vos reins élimineront le sodium et l’eau supplémentaires de votre corps si votre alimentation contient des diurétiques. Café ordinaire, thé, soda, alcool, etc. Les diurétiques sont des substances que vous consommez tous les jours. Vous êtes très probablement déshydraté si vous consommez beaucoup de café.
Qu’est-ce Qu’un Décaféiné ?
Le café décaféiné est aussi appelé café. Cependant, les grains de café du café décaféiné contiennent très peu de caféine. Le processus approprié élimine plus de 97% de la caféine des grains de café. Moins de caféine équivaut à plus d’hydratation !
Faits Sur Le Café Décaféiné : Qu’est-ce Que C’est ?
Le café décaféiné ne contient pas de caféine, ce n’est donc pas un diurétique. Le café décaféiné ne contient pas de caféine, ce n’est donc pas un diurétique. Cela ne vous obligera pas à aller aux toilettes encore et encore.
Il y a beaucoup d’autres faits que vous devriez considérer. Nous avons déjà dit que le café décaféiné ne décaféine pas entièrement, mais il y a quand même de la caféine. Le café décaféiné n’a pas zéro caféine. Nous préférons l’appeler café à teneur minimale en caféine. La plupart de la caféine contenue dans les grains de café est extraite à l’aide de plusieurs produits chimiques. Ces produits chimiques sont sans danger pour vous.
Le café décaféiné n’est pas un déshydrateur. Au lieu de cela, il est considéré comme l’une des sources d’hydratation les plus importantes pour votre corps. Ce café ne déshydratera en aucun cas votre corps. Il aide également à réduire le poids, tout comme le thé vert. Vous pouvez perdre du poids en buvant du thé vert au bon moment ou du décaféiné. Suivez ces instructions !
Avantages Du Café Décaféiné
- Les risques de développer une maladie cardiaque à cause du café décaféiné sont plus faibles. Ces nutriments sont essentiels pour prévenir le diabète de type 2 et le cancer.
- Le café décaféiné est meilleur pour votre foie !
- Vous devriez également essayer le café décaféiné pour perdre du poids si vous ne le savez pas. Ces grains de café peuvent être utilisés pour mincir, mais cela prend du temps.
- Ce n’est pas trop, mais le décaféiné peut vous aider à vivre plus longtemps !
- Oui, le café décaféiné est moins acide que le café ordinaire.
- Le décaféiné est sans danger pour les femmes enceintes et il ne se déshydrate pas !
Café Décaféiné Vs Diurétique
Volume De Caféine : Café Décaféiné Par Rapport Au Café Ordinaire
Une tasse de 180 ml de café décaféiné contiendra 0 à 7 mg de caféine. Si vous utilisez du café ordinaire, chaque tasse de 180 ml contient 70 à 140 mg de caféine.
La différence est assez flagrante. Vous pouvez voir que le café décaféiné perd la caféine dans les grains ordinaires. Parce que la teneur en caféine est plus faible, le café décaféiné aura moins d’humidité.
Volume Des Autres Ingrédients
Les grains de café perdent non seulement de la caféine, mais également d’autres ingrédients lors du processus de décaféination. Les haricots perdent entre 15% et 16% de leurs antioxydants au cours de ce processus. Il en résulte une diminution des acides hydrodynamiques et polyphénoliques. Le décaféiné n’est pas diurétique car il est moins éventuel et chlorogénique.
Le Décaféiné Vous Déshydrate-t-il ?
Nous connaissons tous les avantages incroyables du café pour la santé. Le café ordinaire fera plus pour votre vie quotidienne. Si vous vous sentez déshydraté ou souffrez de diabète, il est préférable de choisir le décaféiné. Sinon, la salle de bain sera votre maison. Vous devrez vous adapter au décaféiné au fil du temps. Vous finirez par devenir en meilleure santé lorsque le décaféiné fera partie de votre routine quotidienne.
