Comment Se Débarrasser Des Pellicules
Parfois, les pellicules peuvent être éliminées sans avoir besoin de médicaments. Le processus d’élimination des pellicules peut prendre du temps et des efforts car il peut être causé par de nombreuses causes profondes.
Changer De Shampooing Pour Se Débarrasser Des Pellicules
Passer d’un shampooing ordinaire à un shampooing antipelliculaire est le premier et le plus simple moyen de se débarrasser des pellicules. Cela résoudra généralement le problème si votre shampooing provoque une irritation de la peau.
Il est important de se rappeler que les shampooings antipelliculaires se présentent sous différentes formules. Cela signifie que vous devrez peut-être tester plusieurs marques avant de trouver la bonne formule.
Les shampooings antipelliculaires doivent contenir de la pyrithione, du kétoconazole et du sulfure de sélénium. Ces ingrédients ont de grands avantages pour la peau sèche, l’huile du cuir chevelu et les pellicules.
Les pellicules peuvent être un processus lent qui prend plusieurs semaines pour s’arrêter. Ne sautez pas aux conclusions sur les shampooings au cours de la première semaine. Cela vaut la peine d’essayer un autre shampooing ou un autre traitement si vous ne constatez pas d’amélioration dans un délai d’un mois.
Le Shampooing Au Goudron De Houille Peut être Utilisé Pour Traiter La Dermatite Séborrhéique
Vous pouvez traiter vos pellicules avec un shampooing qui contient du goudron de houille si elles sont séborrhéiques. Ce liquide sombre et visqueux se forme lorsque le charbon est converti en coke, un combustible à haute teneur en carbone. Il est largement utilisé pour traiter le psoriasis ainsi que la dermatologtite séborrhéique du cuir chevelu.
Vous devrez attendre environ un mois pour obtenir des résultats à long terme avec le shampooing au goudron de houille, tout comme les shampooings antipelliculaires ordinaires.
Le shampooing au goudron de houille peut provoquer une irritation de la peau chez certaines personnes. Si vous remarquez une rougeur ou une éruption cutanée, arrêtez de l’utiliser. En raison des risques potentiels pour la santé de l’absorption du pyrène, il n’est pas recommandé d’utiliser un shampooing au goudron de houille pendant l’allaitement ou la grossesse.
Changez Votre Alimentation
La recherche a montré que l’alimentation peut avoir un effet sur les pellicules. Une étude portant sur plus de 4 300 personnes ayant fait examiner leur peau et rempli un questionnaire sur leurs habitudes alimentaires a révélé qu’une alimentation riche en fruits entraînait moins de dermatologie séborrhéique (terme médical désignant les pellicules). Cependant, un régime riche en aliments transformés riches en graisses et en sucre (connu sous le nom de régime occidental) a entraîné plus de cas de pellicules.
Les chercheurs ont noté que la seule preuve claire d’une augmentation des pellicules chez les femmes a été trouvée, mais cela vaut la peine d’y prêter attention.
Jessica Krant MD, professeure adjointe de clinique en dermatologie au SUNY-Downstate Medical Center, pense qu’une façon de traiter les pellicules serait de suivre un régime antipelliculaire. Cela réduira le sucre et les glucides simples tout en augmentant votre consommation de fruits et légumes.
Bien que les données scientifiques liant alimentation et pellicules ne soient pas concluantes, il est possible d’améliorer sa santé en modifiant ses habitudes alimentaires. Cela aidera également à réduire l’accumulation de pellicules sur votre cuir chevelu.
L’hiver
La météo pourrait également jouer un rôle dans la production ou la prévention des pellicules. Les docteurs ont noté pendant des années que l’hiver est le moment où les problèmes de pellicules sont plus fréquents, peut-être à cause des conditions météorologiques sèches qui provoquent une peau squameuse.
Il n’y a rien que vous puissiez faire au sujet de la météo dans ce cas. Vous pouvez améliorer vos soins capillaires et traiter vos pellicules avec un shampooing antipelliculaire pour rendre les cuirs chevelus secs plus supportables.
