Le ProForm 530 ZLT est un tapis de course économique qui comprend également le 5.0 ZLT d’entrée de gamme ainsi que le haut de gamme 1350 ZLT. Comment déterminer si ce tapis roulant vous convient ?
Cet examen examinera comment ProForm a réussi à atteindre cet équilibre entre l’abordabilité et les fonctionnalités, et ce que cela signifie pour votre expérience d’entraînement. Vous trouverez ici des informations sur les fonctions de la console, les garanties, les caractéristiques de conception et les programmes d’entraînement.
Nous avons également fait des comparaisons importantes entre le tapis de course 530 ZLT de ProForm et le tapis de course 1350 ZLT pour vous aider à choisir le modèle qui correspond le mieux à vos besoins.
Remarque Le tapis de course ProForms UK est le 530 ZLT. Le Performance 400i est le modèle américain le plus proche du Performance 400i. Il dispose d’une console compatible iFit et d’un écran LED Round Watts moderne.
Caractéristiques De Sécurité Et Conception
Bien que le tapis de course ProForm 530 ZLT soit une mise à niveau du 400 ZLT, il partage bon nombre de ses caractéristiques de conception. Le moteur 2.0 CHP Mach Z, la vitesse maximale de la courroie de 16 km/h et le gradient d’inclinaison maximal de 10 % sont tous disponibles sur le tapis de course ProForm 530 ZLT. Une chose qui a connu une amélioration significative est l’allongement de la surface de roulement. Il mesure désormais 122 cm à 127 cm. Cela donne aux utilisateurs plus d’espace pour développer leur foulée naturelle.
C’est toujours la zone de course la plus courte de tous les tapis roulants ProForm. La plupart des tapis roulants ont une longueur de 140 cm pour la série Endurance et de 152 cm pour la série Performance. La longueur de la bande de roulement dépend de votre taille d’utilisateur. Les marches avec des surfaces de course d’au moins 152 cm sont idéales pour les utilisateurs de plus de 1,8 m.
Le moteur est fabriqué à partir de composants haut de gamme et dispose d’un système de refroidissement interne qui réduit les vibrations et l’usure. Le booster d’efficacité à domicile, qui est devenu une caractéristique populaire des tapis de course ProForm, aide à créer un environnement intérieur plus silencieux et efficace.
Le ProForm 530 ZLT possède le même système ProShox que leurs tapis roulants haut de gamme comme le Pro 2000. Cela réduit l’impact de votre pied de course frappant la bande de roulement. Cela aide à limiter la tension sur vos chevilles, vos articulations du genou et vos pieds. Il ne peut pas être désactivé comme avec le Runners Flex Impact Control sur le tapis de course Boston Marathon 4.0. Cependant, cela peut vous aider à faire de l’exercice plus souvent en réduisant le stress sur vos jambes, ce qui peut entraîner des temps de récupération plus rapides.
Caractéristiques de sécurité Après avoir examiné de nombreux tapis de course ProForm, il existe une distinction claire entre eux en termes de caractéristiques de sécurité. Il n’y a que deux combinaisons.
- Combinaison 1 – Clé de sécurité et mains courantes
- Combinaison 2 – Clé de sécurité et mains courantes, code d’accès de sécurité pour enfants, temporisation de l’écran de sécurité
La combinaison 1 est disponible sur les tapis roulants les plus abordables comme ceux de ZLT et Endurance. La combinaison 2 est disponible pour les collections haut de gamme comme les séries Premier, Pro et Boston Marathon. Le tapis de course ProForm 530 ZLT est livré avec les caractéristiques de la combinaison 1.
Une clé de sécurité est un cordon doté d’un clip à chaque extrémité. Le clip se fixe au vêtement et l’autre à la console. Si vous tombez en courant, le clip se fixera à vos vêtements et la bande de roulement s’arrêtera rapidement, évitant ainsi les blessures.
Résumé Des Caractéristiques Du Tapis De Course ProForm 530 ZLT
- Moteur 2.0 CHP
- Amorti ProShox
- 10 % d’inclinaison rapide
- 16 km/h Vitesse rapide
- 46 cmLx127 cmL Surface de course
- 16 applications d’entraînement
- Système de son Intermix Acoustique 2.0
- Capacité de poids : 113 kg
Conception De La Console D’affichage
La console ProForm 530 ZLT est très similaire au tapis roulant 5.0 ZLT. Cependant, l’écran d’affichage est plus petit et présente plus de similitudes avec le ProForm 300 LT.
Vous pouvez basculer rapidement entre la vitesse et l’inclinaison, mais vous êtes limité dans les options de vos catégories d’entraînement.
Au lieu d’offrir une variété d’options d’entraînement, le 530 ZLT n’a qu’un seul bouton d’entraînement qui parcourt tous les programmes disponibles. Il est difficile de trouver les meilleurs entraînements pour vos objectifs de fitness, car il n’y a pas de manuel d’utilisation ni de grand écran d’affichage.
L’écran LCD avec écrans RaceTrack vous tient au courant des informations importantes telles que la distance, la vitesse et la fréquence cardiaque.
Le repos de la console est assez standard pour un tapis roulant ProForm d’entrée de gamme. Il dispose d’un ventilateur CoolAire qui peut être réglé sur plusieurs vitesses pour vous garder au frais pendant l’entraînement, ainsi que de deux zones de stockage pour votre bouteille d’eau et votre iPod.
Un port de console compatible iPod et MP3 se connecte à votre appareil à un système audio Intermix Acoustics 2.0. Vous pouvez écouter de la musique motivante via les deux haut-parleurs de 5 cm. Ce système a également été utilisé pour examiner les tapis roulants des collections ProForms ZT et T.
Surveillance de la fréquence cardiaque La surveillance
de la fréquence cardiaque est possible, comme avec tous les tapis roulants ProForm de cette gamme de prix, mais uniquement via les capteurs tactiles EKG à double prise intégrés dans les poignées. La console ne peut pas être programmée pour recevoir des signaux de sangles de poitrine sans fil.
Vous pouvez envisager l’une des versions améliorées ProForm 730 ZLT ou 530 ZLT si la surveillance de la fréquence cardiaque est importante pour votre entraînement. Les sangles pectorales Polar sont compatibles avec le modèle 730. Cela signifie que vous n’avez pas à tenir les capteurs et que vous pouvez vous concentrer sur votre course.
Profils D’utilisateurs Et Programmes D’entraînement
Il est important que vous choisissiez un tapis roulant qui offre suffisamment de variété pour que vos entraînements restent stimulants. Vous devez également vous assurer d’obtenir le maximum d’entraînements dans les limites de votre budget. C’est pourquoi nous avons comparé le ProForm 530 ZLT avec d’autres tapis de course en ZLT. Ceux-ci incluent le 5.0 ZLT et le 730 ZLT ainsi que le 1350 ZLT.
Commençons par dire que le 530 ZLT et le 5.0 ZLT sont presque identiques en termes de prix, de programmes d’entraînement, de conception de console et de conception de console. La seule différence entre le 5.0 ZLT et le 530 ZLT est qu’il divise les exercices embarqués en deux catégories : Perte de poids et Performance. La console 530 ZLT a un bouton, sur lequel vous devez appuyer à plusieurs reprises jusqu’à ce que vous atteigniez le profil qui vous intéresse.
Le nombre d’entraînements à bord passe à 18 avec le 730 ZLT. Vous pouvez également profiter du programme de perte de poids de 8 semaines. Il existe désormais quatre options d’entraînement intégrées, avec la vitesse, l’inclinaison et l’intensité disponibles.
Les entraînements Set-A-Goal ou iFit n’apparaissent pas tant que vous n’avez pas effectué la mise à niveau vers le 1350 ZLT. Cela comprend 6 entraînements supplémentaires à bord en plus du 730 ZLT. Vous pouvez accéder à 6 entraînements iFit en plus des 4 catégories principales.
Nous reviendrons sur le ProForm530 ZLT et examinerons de plus près les entraînements à bord.
Catégories de programmes d’entraînement
- Manuel
Ce programme est standard et disponible sur la plupart des tapis roulants motorisés. Il est indépendant de tout programme embarqué et vous permet de définir votre propre vitesse et inclinaison, de sorte qu’il peut être personnalisé en fonction de vos besoins.
- Formation à bord
Vous pouvez choisir parmi une variété d’entraînements à bord, mais vous n’avez pas la possibilité de choisir parmi une catégorie. Vous devrez appuyer jusqu’à 16 fois sur le bouton Entraînements pour trouver l’entraînement que vous recherchez.
Ce n’est pas idéal si vous voulez démarrer votre course le plus rapidement possible.
Chaque entraînement prédéfini est divisé en segments. Chaque segment stocke les paramètres de vitesse et d’inclinaison de la bande pour cette étape.
La section actuelle sera mise en surbrillance au fur et à mesure de la progression de l’entraînement. Cela vous donne une indication des paramètres de vitesse et d’inclinaison actuellement en vigueur. Vous pouvez modifier manuellement les paramètres si le segment actuel n’est pas assez difficile.
Nous considérons que la variété d’entraînement du tapis roulant est excellente compte tenu de son prix. La console est suffisamment spacieuse pour contenir 16 boutons de sélection rapide pour les différents programmes d’entraînement, ainsi qu’un petit autocollant qui résume le profil.
- Exercices pour se fixer un objectif
Si vous n’avez pas le budget pour acheter le ProForm 1350, vous ne pourrez accéder à aucun tapis de course ZT proposant des entraînements basés sur des objectifs. Les options d’entraînement du ProForm 530 sont limitées aux programmes manuels et intégrés.
- Entraînements iFit
iFit, un service d’entraînement personnel avancé, est disponible sur de nombreux équipements de fitness à domicile parmi les meilleurs de la gamme, tels que NordicTrack et ProForm. Accédez à des centaines d’entraînements personnalisés en plus de ceux proposés par les programmes intégrés. Vous pouvez également stocker vos performances sur un profil Internet, auquel vous pouvez accéder depuis n’importe quel ordinateur, appareil intelligent, tablette ou console de tapis de course.
Il n’est pas disponible sur le ProForm 530 ZLT car il s’agit toujours d’un tapis roulant d’entrée de gamme. Cette collection offre la compatibilité iFit pour le ProForm 1350 ZLT.
Bien qu’il soit compatible avec iFit, vous devrez toujours acheter un module iFit séparé. Vous devez également vous inscrire au service d’abonnement payant. La première année coûte généralement 50 € mais est souvent gratuite. ProForm n’a publié aucun tapis de course compatible iFit dans sa collection ZLT (1350 ZLT ou 1450 ZLT), dont aucun n’est compatible iFit.
Montage Et Entretien Faciles
ProForm continue d’être une entreprise de premier plan dans le domaine de la conception d’équipements cardio faciles à assembler et dotés d’instructions claires. Il est peu probable que vous basiez votre décision d’achat sur cela, mais connaître les bases de l’assemblage peut vous aider à démarrer votre nouveau programme de remise en forme.
Le manuel ProForm 530 ZLT contient des instructions claires, étape par étape. Il comprend également des schémas éclatés et des références de pièces qui montrent comment chaque pièce s’emboîte. ProForm comprend la plupart des outils nécessaires, y compris une clé pour régler la courroie mobile.
ProForm recommande deux personnes pour effectuer cet assemblage. C’est parce que la majorité du tapis roulant est pré-assemblé. Cependant, cela signifie que vous devrez déplacer des pièces plus lourdes, comme le pont de course, autour.
Les services d’assemblage professionnels de ProForm sont une option si l’auto-assemblage ne fonctionne pas.
Assemblage professionnel
Les entreprises de fitness modernes offrent des services d’assemblage à domicile. C’est souvent plus pratique que de le faire soi-même.
Entretien et transport
Le ProForm 530 ZLT, comme tous leurs tapis roulants, a des roues de transport. Cela facilite les déplacements dans les différentes pièces si nécessaire. La conception pliante SpaceSaver est également disponible. Il est livré avec un choc électrique (EasyLift assist), qui réduit l’effort nécessaire pour soulever le plateau dans sa position de stockage verticale. Cela crée une empreinte compacte.
Le manuel d’utilisation contient des informations utiles pour maintenir le bon fonctionnement du tapis de course. Le manuel contient également des instructions sur la façon de :
- Assurez-vous de nettoyer le tapis roulant
- Recalibrer votre système d’inclinaison
- Vous pouvez écouter des livres audio via la console
- Résoudre les problèmes les plus élémentaires
Ce Qui Est Couvert Par La Garantie
- Cadre : pour toujours
- Moteur : 5 ans
